isakssonjossan

Nu e d mindre än 4 veckor kvar till tävling!

Tiden går så jäkla fort så d känns inte riktigt som ja kmr hinna komma i form.

Va på invägning igår hos coachen. Hade gått ner 790g sen sist ja va där för 2 veckor sen.

Hade hoppats på att ta 1 kg så ja e inte så nöjd.

Han la till ett cardio pass mer i veckan för att få bort sista fettet nu.

Så nu kör ja 4 pass på gymmet o 5 pass cardio på minst 40 minuter/gång.

Sen e d poseringsträna för fullt nu. Måste bli mycket bättre än sist! Har ändrat lite på mina vändningar så ja hoppas d ser bättre ut iaf.