I söndags va ja i Jenny iväg o klättrade höghöjdsbanan.
D har ju blivit lite av en tradition på somrarna. Jenny har varit där i 10 år i rad nu. Jag har inte varit där så länge o inte varje år. Men kanske 6 år🤔
Jätte roligt tycker jag! Utmanade både fysiskt o psykiskt.
Första banan vi körde så va man inte så kaxig när man klättrade upp. D va så länge sen så man har inte hänt sig än lixom. Men efter den va man uppvärmd.
Vi avslutade som vanligt med en svart bana. Den ska man hoppa ner för i slutet. D blir som ett fritt fall 2 meter innan linan tar i o man glider ner istället för faller. D e 20 meter upp så att hoppa ner där tar emot asså. Men d e roligt att utmana sig!😄
Sen blev d givetvis oxå att åka zipline över sjön.







Efter klättringen blev det lunch som vi hade med oss. Vi solade o tog ett snabbt dopp oxå 😋
Nästa år blir nästa besök igen!
Tack för en rolig söndag Jenny 😃


höghöjdsbana, sörsjön,
I lördags så va d dags för första teamträffen med Team Ironsport.
Så ja åkte hemifrån vid 7 tiden för att hämta upp Mejra i Örebro innan vi åkte vidare t Västerås för att träffa coachen o teamet kl 10.
Vi blev 22 st tror ja som kom dit. Vi e tydligen ungefär 67 personer totalt igentligen.
Vi började med att bara sitta o prata. Lyssna på coachen som pratade om diet o allt annat.
D va väldigt intressant, lärorikt o inspirerande!
Så man kände att man blev mer peppad nu faktiskt.
Sen tränade vi tillsammans. Vi körde 4 olika rygg o axlar övningar. 
Jäkligt intensivt o mjölksyra t max!😆
Väldig variation med folket som va där. Åldrarna 24-52, Stora som små o tillomed en rullstolsbunden man.
Efter ett bra träningspass med mycket tips från alla där så bjöd coachen alla på mat på spicy hot.
Vi hade två långbord på uteserveringen o satt o snackade i typ 1 timma.
Jäkligt kul o höra allas historier o tankar!
D kändes som alla där hade samma tänk o alla va så stöttande o uppmuntrande. Så man fick höra mycket viktigt som man annars inte kanske hade tänkt på innan.
Verkligen en jätte härligt o roligt team!
Man va så glad o motiverad när man åkte där ifrån o nu känner ja att d e lite mer på allvar när man verkligen pratat igenom allt.
Så jäkla kul!

Sjukt rolig dag!
Nu kör vi järnet!
💪

teamträff,
I fredags så fyllde Jenny 35 år!
Så i veckan hade jag gjort några tårtor som jag o systrarna dekorerade i fredags. Det tog 6 timmar!😆
D syns ju att d inte e proffs som gjort dom men ja e ändå nöjd över reresultatet faktiskt.
Jag tyckte vi var duktiga som ändå gjort dom så detaljrika med lysen o allt 😊



På lördagen så var d dags för lopp nr 3 i år.
Color Obstacle Rush.
D va jag, jenny, Ange, Lizzie, Merry o hennes kompis Camilla.
Så jäkla varmt d va!!!
Positivt i år va att de hade fler högtalare med musik lite här o var.
Negativt va att d inte va några vattenballonger lr så därför fastnade ju inte färgen som kastades på oss. Lite synd eftersom d e ett färg lopp lixom.
Jag som nu verkligen har fått smak för ocr lopp tycker tyvärr inte d här loppet e så roligt just för att d inte händer nått direkt o d utmanar mig inte på nått sett. Men kul grej ändå bara som en rolig grej att göra med andra.
Grymma va vi som tog oss igenom denna värme!💪





Sen va d bara hem o duscha o åka o hämta upp Jenny o packa in typ hela hennes lägenhet i min bil 😂
Jenny skulle ha sin 35 års fest den kvällen o temat va bohem/70tal/hippie. Man kunde nog tolka lite hur som helst där. Jenny va bohem klädd, ja körde på hippie stil. Johanna va lite mitt i mellan tror ja 😋

Riktigt fina va vi iaf!
Kvällen var väldigt trevlig! Jenny hade gjort iordning ett quiz o lite lekar så alla fick bilda lag o leka. D verkade väldigt uppskattat o d va väldigt roligt att titta på 😆
Jenny hade även gjort väldigt goda pajer, trots svamp i 😉 så d åt vi med sallad, bröd o melon.
Självklart våra tårtor äta senare oxå.
Dom var väldigt uppskattade av alla! Dom tyckte tårtorna va jätte fina o att vi gjort ett väldigt bra jobb med dom! Även att dom va goda oxå 😄
En trevlig kväll helt enkelt 😃
Grattis igen Jenny!



35årsfest, colorobstaclerush, hippie, tårtor,